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问：我每天都食用3片纽崔莱®钙镁片，请问是一次性3片，还是一次1片，分三次食用好？

　　答：食用纽崔莱®钙镁片可帮助强健骨骼与牙齿，减少骨质流失，舒缓骨质疏松情况等，在补充纽崔莱®钙镁片时，建议每天3次，每次1片，随三餐进食。

　　一次性食用3片钙镁片，虽然同一时间体内钙的量增多，但对于钙的吸收并没有帮助。因为人体吸收钙时需要受体（由机体合成的、能与钙结合的一种蛋白质）的帮助，而这种受体的数量在机体里是一定的。由于受体数量不够，无法帮助身体在同一时间内吸收大量的钙，造成浪费。长此以往，每天必需的钙摄入量减少，反而影响身体健康。